在张店区玉龙大厦写字楼10层，有一家温暖、安静的瑜伽馆。

走进馆内，奶白色的墙壁、暖黄色的灯光和醒目的绿色logo交相辉映，各类瑜伽器械摆放整齐，无不体现着店主的心血和巧思。

这是梅子的第三家瑜伽馆，乐活（LOHAS）是瑜伽店的名字，更是梅子始终坚持的运动理念——提倡一种新的健康可持续的生活方式。

梅子是一名“90后”，毕业于武汉体育学院体育教育专业，是竞技健美操国家一级运动员。她曾在上海的中国瑜伽联盟做过一段时间瑜伽培训师。在此期间，她接触到了很多先进、科学的运动理念，也看到了很多人从这项运动中受益。“还是想回到淄博，把这种理念和实践带回来，让更多的人了解这种运动，养成更长远、更科学的运动习惯。”梅子说。

2020年4月，乐活瑜伽第一家店开业。此后4年时间里，第二家、第三家也相继开业。在近5000个小时的授课实践中，梅子的观念也发生了很大改变。“最早只是想让大家接触这个运动项目，这两年我们馆里的老师不断去进修，学习运动解剖、运动心理等专业课程，越来越希望能从康复理疗的层面上帮助到更多人。”

据梅子介绍，截至目前，三家店已有近千名学员，其中既有十四五岁的初中生，也有退休人员。“我们现在有8名老师，课程包括青少年脊柱侧弯调整、产后修复、减肥塑形和颅内压释放等。我们会根据学员需求和练习情况不断调整课程，确保效果最大化。”

在梅子看来，学员的反馈与她的工作热情已经形成一种良性循环。“有一位学员膝盖磨损比较严重，通过长期练习普拉提，身体有了很大改善，延缓了手术治疗的时间。”梅子说，那位学员经常给她发微信，说现在跑步都感觉不到膝盖的压力了，这让梅子感到很高兴。

梅子认为，保持良好的运动习惯不仅能让身体状况和体态发生明显改变，还会让人更加自信，产生一种向上的生命力。有些学员反馈，在练习了一段时间瑜伽后，家庭关系和工作状态都有所改善。梅子说，“这对我来说都是非常有成就感和满足感的事情，让我觉得我也是一个对社会有一点点贡献的人。”

和梅子接触之后就能发现，她创业之所以成功不仅是出于对这份事业的热爱，更源自于她自身的韧劲和行动力。“我是一个能量很足的人，也想把这种能量传递给大家。”谈及未来，梅子目标坚定，“我已经认定了这就是我一辈子的事业。” （全媒体记者张滕飞）