□记者 侯林

“针灸能够快速减肥吗？”

“中医针灸减肥并不是单纯的经络针刺，需要根据个人的身体状况，进行对症处理。”

“喝水也长肉，我该怎么办？”

“有人怎么吃都不胖，有人却喝水都长肉，对于易胖体质，中医需要将脏腑功能及痰湿、气虚、阳虚等病理因素相结合，进行综合调理。”

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天气渐暖，减肥再度成为人们关注的焦点。3月31日，淄川区中医院针灸科主任刘骁慧的诊室里，咨询减重的人比平时增加了一倍。刘骁慧说，在今年全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮在记者会上用7分钟谈体重管理，“国家喊你减肥了”等多个相关话题相继冲上社交媒体热搜之后，来找她咨询减重的市民逐渐增多。

国家卫生健康委发布的相关数据显示，我国18岁及以上居民超重及肥胖率已突破50%，6岁至17岁的儿童青少年肥胖率接近20%，6岁以下的儿童肥胖率达到10%，减重已经从爱美女性的专属话题演变成全民关注的热点话题。今年以来，淄川区以全国基层中医药工作示范县创建为契机，借助19处卫生院高标准建设的扁鹊国医堂，以及在基层卫生室建设的105个扁鹊中医阁，开展中医减重项目。目前，淄川区已有10家扁鹊国医堂开设体重管理门诊。

“对于我们从事中医诊疗的大夫来说，减重并不是单独的诊疗项目，而是综合的体重管理方式。”刘骁慧说，近几年咨询减重的人群不断增加，尤其是最近一个月时间内，很多家长带着孩子来咨询。对于不同人群的减重咨询，刘骁慧会在诊疗过程中，依据不同体质，有针对性地采用经络针刺、穴位艾灸、祛湿拔罐、耳穴压豆、穴位埋线等减重方法。

“不管采用什么样的方法，改变不良的生活方式才是关键。”刘骁慧说，早餐要吃好，晚餐要早吃、少吃，不要熬夜、保证睡眠以及适当的运动，才是减重人群更应该关注的。“减重不仅是改善身材，根本是要大家拥有一个健康的体魄。”

同样因为“国家喊你来减肥了”的话题热度，龙泉卫生院扁鹊国医堂的体重管理诊室，近一个月迎来了减重咨询“小高峰”。

“早在去年4月份，我们就推出了中医特色的穴位埋线辅助减重，一般夏季前来减重的人比较多。鉴于最近咨询量增加，诊疗室会安排统一时间，对有需求的人群进行集中埋线。”龙泉卫生院体重管理诊室副主任医师李翠娟说，在扁鹊国医堂推出穴位埋线辅助减重前，前来咨询的人就非常多，“这些来减重的人群中，一部分人是对身材有追求，另一部分则是为了身体健康。”

超重与肥胖不仅仅是身材焦虑的源头，更是威胁健康的隐形杀手。“身体质量指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准，我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间，24至28之间被定义为超重。”淄川区卫生健康局中医药管理科科长李静说，身体超重会增加糖尿病、高血压、高血脂等疾病的发生概率。

2024年，国家卫生健康委启动了“体重管理年”三年行动，淄川区借助近十年的中医适宜技术培训，培育了一大批基层技术人才，开展中医特色减重项目。李静说，基层大量熟练掌握针灸、拔罐、艾灸、刮痧、穴位埋线等方法的医务人员，可以帮助市民从单纯的治病走向健康管理。

龙泉卫生院业务院长王光武告诉记者，随着人们对体重管理重视程度的增加，卫生院的家庭医生在核实健康档案时，会将体重作为一项重要内容进行记录，同时对超重人群进行健康生活指导。“目前，我们的扁鹊国医堂除了通过穴位埋线促进减重人群的新陈代谢，减少他们的食欲外，还利用茯苓汤等茶饮辅助减重。”王光武说，今年2月，龙泉卫生院扁鹊国医堂体重管理诊室正式挂牌后，还定期推出了减重公益课，帮助人们认识身体超重带来的危害。

3月21日，淄川区组织100余名基层扁鹊国医堂和扁鹊中医阁的业务骨干，开展中医药适宜技术培训，对建立减重门诊和中医科学减重进行了总动员。“我们将利用培训班、夜市义诊、健康直播等形式，倡导市民做好体重的自我评估。同时，对超重、高危市民群体，我们还对其做好家庭医生跟进工作。”李静说，利用中医特色，淄川区计划今年在所有基层医疗机构挂牌体重管理门诊，并梳理龙泉卫生院、黑旺卫生院等基层医疗机构扁鹊国医堂在穴位埋线、减重茶饮推广等方面积累的减重经验，帮助市民制定科学的体重管理方案，倡导市民养成持续的健康生活方式。